新冠病毒防護小百科
冠狀病毒是一個大型病毒家族，已知可引起感冒以及中東呼吸綜合征（MERS）和嚴重急性呼吸綜合征（SARS）等較嚴重疾病。19年底疫情發(fā)生至今全球被感染人數(shù)已逼近400萬，外出如何預防新型冠狀病毒？做為普通人，又該如何進行科學的防范呢？今天小編就來為大家科普一下。
學會判斷感染冠狀病毒后的基本癥狀：通過網絡查閱最新資料，了解人被冠狀病毒感染會出現(xiàn)的基本癥狀；然后，綜合所查閱到的資料自行歸納整理，在向醫(yī)生朋友或者到醫(yī)院去咨詢獲得專業(yè)意見。出入醫(yī)院一定要做好防護措施，根據專業(yè)意見，再將正確的防疫知識整理好，轉發(fā)給家人朋友，多一人掌握就少一分危險。冠狀病毒導致的常見癥狀有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴重病例中，感染可導致肺炎、嚴重急性呼吸綜合征、腎衰竭，甚至死亡。
做好基本的健康防護措施：首先要保持個人衛(wèi)生，勤洗手，每次洗手都要沖洗8秒以上，并且最后要用洗手液；然后自己在咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾或衣袖遮蓋口鼻，并洗手；另外，要避免呼吸道感染，避免與呼吸道感染患者密切接觸‘’避免近距離接觸野生動物或活牲畜家禽；最后，要 保持個人衛(wèi)生，不要隨地吐痰，盡量少去人多場所。
與禽類保持絕對安全的距離：首先，要避免接觸動物（包括野味）、禽鳥或其糞便。避免到濕貨街市、活家禽市場或農場；然后，要注意食物安全和衛(wèi)生，避免進食或飲用生或未熟透的動物產品，包括奶類、蛋類和肉類，或食用可能被動物分泌物、排泄物（例如尿液）或產品污染的食物，除非已經煮熟、洗凈或妥為去皮；最后，要避免近距離接觸患者，特別是有急性呼吸道感染癥狀的患者，
做好家庭室內消毒工作：很多人只知道通風，卻忽略了殺毒。首先，去藥店購買消毒水或者消毒一類溶液（丙酮;10%甲醛和多聚甲醛溶液;10%次氯酸鈉溶液;75%乙醇和2%苯酚的混合溶液。）然后，在藥師的指導下，記下基本制作和使用方法，回家配好比例；最后，在收好食品后，在家里每個角落都進行噴霧式殺毒，一家人都離開屋內，關上家門35分鐘后開窗通風。
發(fā)現(xiàn)異常及時就診并登記：要時刻警惕，身處外地時，如身體不適，特別是有發(fā)燒或咳嗽，應戴上外科口罩，立即通知酒店職員或旅游領隊，并盡快求診；然后，如果在乘坐飛機/客運時，懷疑自己活著家人存在急性呼吸道感染，可以根據相關規(guī)定進行健康狀況的登記，并提交給到達地點的衛(wèi)生管理部門。
多參加體育鍛煉：免疫力是抵抗病毒的最佳良藥。首先，要找好健康衛(wèi)生的場所，小區(qū)健身區(qū)人少的話可以考慮；然后在戶外盡量要帶好口罩和手套，以防病毒入侵身體。
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